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Ecco qui il mio faccione! :-)

MangiaComeCorri è un Blog dedicato alla mia cucina, alla corsa e al mio stile di vita. Elementi in continua evoluzione e che sono maturati e cresciuti insieme.
Mangia e corri per come sei: impara a conoscerti, sperimenta, sbaglia, cresci!

Qualche anno fa, il mio rapporto con il cibo e con lo sport è cambiato nettamente. Mi sono ritrovata a fare i conti con un’ alimentazione non più adatta a me, con problemi di digestione, intolleranze, stress, energia sotto i piedi e soprattutto la grande necessità di ritrovarmi e di cambiare.

Il Cibo e la Corsa, come altre attività sportive che pratico, sono stati degli ottimi amici e alleati che mi hanno permesso di imparare a prendermi maggiormente cura di me ma anche e soprattutto a prestare attenzione a  ciò che mi circonda, ad informarmi e a scegliere per me!

Ho cambiato molte cose lungo questo percorso. In primis un lavoro sicuro. Quando scatta la necessità di esprimersi al 100% impossibile stare fermi e dopo un periodo di riflessione a casa e tra un colloquio l’altro, ho deciso di realizzare un sogno che avevo nel cassetto e ho aperto “La Bottega Sfusa” una piccola Bottega di alimentari sfusi biologici, nella mia città, Padova.

Credo che un’alimentazione più naturale e attenta alle nostre risorse sia la chiave per arricchire il nostro quotidiano, per migliorare la nostra salute, per renderci più efficienti, energici e felici!

La Bottega nasce dalla mia ricerca di equilibrio e dalla necessità di seguire, esprimere e soprattutto condividere i miei valori. Ho la passione per la semplicità, per le cose buone e naturali, per il rispetto e soprattutto per il tempo trascorso all’aperto, in mezzo alla natura.

Nel Blog si parla di ricette, corse e consigli per una vita più sostenibile!
La mia cucina è naturale, vegetale e senza glutine. Ogni cereale può essere però da voi sostituito con le versioni glutinate per cui…dopo aver visto un piatto mettete in moto la fantasia!!! :D

Venite a trovarmi: www.labottegasfusa.it

Credo sempre che l’energia sia contagiosa e allora, perchè non condividerla?!

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