frutta secca

Energy balls – merende energetiche

E a merenda che si mangia?

Non è sempre facile, soprattutto quando non si è a casa. A casa è più semplice, ci si può preparare veramente di tutto ma quando si è a lavoro, in ufficio, a contatto con il pubblico o in giro in auto mettersi a mangiare non è così scontato e soprattutto può essere è un’arma a doppio taglio. questo perchè si rischia di ingurgitare qualsiasi cosa.

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Grano saraceno con pesto di rucola e granella di mandorle

Primo post scritto direttamente dalla Bottega….Ciaoooooo :D

L’avventura è partita, oggi è solo e già il 2° giorno, è una senzazione strana ma molto bella. E’ come se MangiaComeCorri avesse ora il suo spazio reale, all’interno del quale siamo insieme, direttamente in contatto con tutte le prelibatezze possibili.

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Muffin salati con pomodori secchi, fave e noci

Bentornata Primavera :)

Domenica mattina mi sono alzata presto, ho fatto una bella colazione e sono andata a correre sui Colli Euganei…in solitaria.

Pensavo di non trovare nessuno dopo le belle gare previste nel weekend ma realmente ho incontrato diversi runners e camminatori lungo i sentieri.

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Formaggioso di Anacardi

Il miglior modo di affrontare una salita è il rimanere connessi.  (cit.)

Il miglior modo per vivere al meglio ogni cosa è l’aver chiaro il proprio obiettivo, è il pensare alle cose belle, è il non farsi sopraffare da dubbi e paure…quelli ci sono e ci tengono ancorati alla realtà ma…per “spiccare il volo”..bisogna agire, agire sempre in maniera creativa, ricettiva, propositiva e consapevole.

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