Benvenuti su “MangiaComeCorri” !

Un blog dedicato alla mia cucina e alla corsa, due elementi della mia vita molto importanti e in continua evoluzione; tre parole che contengono tutto quello che vorrei esprimere e ricercare attraverso queste pagine.
Mangia e corri per come sei: impara a conoscerti, sperimenta, sbaglia e condividi.
Perchè scrivere un blog? :)
Il mio rapporto con il cibo e con lo sport è cambiato in questi ultimi anni, mi sono ritrovata a fare i conti con un’ alimentazione non più adatta a me, con problemi di digestione, intolleranze, stress ed energia sotto i piedi.
Insomma il mio corpo mi dava un chiaro segno di disagio…allarme rosso!!! :-)
Il Cibo e la Corsa, come altre attività sportive che pratico e ho iniziato a praticare, sono stati degli ottimi amici e alleati in questo percorso sia dal punto di vista mentale che fisico. Dalla scoperta del cibo giusto ho trovato nuova energia e dalla corsa ricerco la forza.

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